Save The Date
|
OSER BIEN DORMIR
C'est aussi un levier pour nous aider à passer à l'action ! On le sait tous, concentration, mémorisation et agilité des neurones sont mises à mal par des nuits tourmentées . Pendant que nous dormons, le cerveau trie, range, intègre et assimile les informations de la journée . Mairé, sophrologue et Emilie, naturopathe, nous donnent pendant 75 minutes les clés pour une nuit réussie ! Avez-vous du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit ou êtes fatigué(e) le matin ? Venez écouter leurs précieux conseils ! |
|
L'ASSOCIATION |
ACtions |
|